第九十六章 内练一口气的真意 下（第2 / 2页）

比如他想加强身体某一部分的血液供给，只需要将注意力集中在那个部分一段时间，并始终保持这样的想法，他的身体便会自动领会他的意图，慢慢的将血液向着他注意力集中的那部分组织结构汇聚，令其得到远超其他组织器官的营养供给。

利用这样的方法，久而久之，就会让这部分组织器官的成长幅度远远超过其他部分，变得更加强壮和健康，活动能力也更加持久，而这便是呼吸法的真正意义所在。

当然，这样的能力只是一次两次的修炼根本不肯能做到，就算能做到，效果也肯定微乎其微，毫无实际意义，必须需要长久的修炼才能起到真正的辅助作用。

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同时为了能尽可能延长练习呼吸法的时间，所以他并没有选择按照传统的方法盘坐修炼，而是以无比放松的姿态平躺在窝棚里的地铺上，一边练习呼吸法的同时，也一边抓紧时间恢复体力，打算等练习一段时间的呼吸法之后便又马上开始练习下一轮的力量锻炼。

他估摸着，以他的精力值，这样的循环修炼至少可以进行三轮左右，若是能全部利用的话，一天的修炼效果就至少比得上普通人一个月的修炼，说不定只需十来天的时间，就能完成基础方面的打磨，迅速就能展开下一阶段的修炼计划。

这样想着想着，苍云竟突然心生几分急迫，恨不得赶快就恢复所有体力，同时也对枯燥的呼吸锻炼变得极端不耐，如此强烈的情绪波动，顿时令他呼吸一阵紊乱，险些岔了气。

呼……

苍云心中一凛，知道自己有些急躁了，旋即忙心神一敛，将所有杂念统统压下，转而把所有注意力全都集中到了如何控制和感受呼吸过程的上面。

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接下来，调整了心绪之后的苍云，迅速又重新恢复到了之前那种平稳呼吸的状态，十分仔细的控制着呼吸的深度和频率，并尽可能地仔细体会整个呼吸的过程。

慢慢的，不知不觉间苍云开始忘记周围的东西，同时五感迅速敏感起来，只要稍稍弹动一下手指，耳中就顿时传来一阵雷鸣似得骨骼摩擦声响，并同时感觉到一丝极为清晰的关节活动时的震颤感。UＵ看书（ｈtｔｐ：／／ｗｗｗ.uｕkaｎｓhｕ．ｃoｍ）

在这种奇异的状态下，很多平时难以感应到的东西，开始在他的意识中一一浮现，令他有种对身体的掌控力骤然飙升了一大截的强烈错觉。

但苍云却明白，这种奇异的感觉并不只是单纯的精神错觉，而是长时间入静之后，人的注意力逐渐变得高度集中，不自觉的屏蔽了外部干扰的结果，进而不知不觉地大大提高对身体各个组织器官的感应程度。

这是一种很特别的神奇状态，虽然不能让苍云对自己的身体进行微观层面的精微控制，却能大大加强他对身体宏观方面的控制力度。